Happy & Health podcast

‘In een happy en healthy werkomgeving is sociaal, mentaal en fysiek echt gebundeld. Je moet energie krijgen van je werk en je moet kunnen ontmoeten, inspireren en samenwerken. Dat sociale aspect is heel belangrijk.’ Elselien Winters

Happy & Health omvat zowel fysieke als mentale gezondheid, en streeft ernaar om een werkomgeving te creëren die positief en ondersteunend is. Dit kan onder meer inhouden: het aanmoedigen van regelmatige pauzes, het bevorderen van lichaamsbeweging, het bieden van gezonde voedingskeuzes en het aanbieden van programma’s ter ondersteuning van mentale gezondheid, zoals mindfulness en stressmanagement. In deze podcast bespreken de experts hun ervaringen met dit onderwerp.

Luister hier naar de Podcast